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Plantago major, também conhecido como tanchagem, é uma planta herbácea perene pertencente à família Plantaginaceae. É nativa da Europa, mas também pode ser encontrada em outras regiões do mundo.
É frequentemente considerada uma “erva daninha” nos nossos jardins, mas é uma planta com muitas virtudes. Os agricultores usavam-no como forragem para animais, os pássaros adoram as suas sementes e as borboletas fazem dele a sua crisálida. Os humanos podem se beneficiar de suas propriedades medicinais para aliviar picadas de insetos e problemas de pele. A tanchagem é, portanto, uma planta essencial para o nosso ecossistema e para o nosso bem-estar.
A tanchagem é uma planta medicinal que pode ser usada para auxiliar no tratamento de gripes, resfriados e inflamações, principalmente das vias aéreas e tubo digestivo, além de prevenir o aparecimento de úlceras, diarreia e a ajudar a controlar o açúcar no sangue.
Esses benefícios são devido ao fato da tanchagem ser rica em flavonoides, alcaloides, terpenoides, iridoides, mucilágenos e outros compostos que possuem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias, principalmente.As partes mais utilizadas da tanchagem são suas folhas e sementes.
Além disso, a tanchagem é rica em nutrientes, incluindo vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e ferro.
Quem não deve usar
A tanchagem está contraindicada para grávidas, mulheres que estejam a amamentar e pacientes com problemas de coração. Além disso, não é indicado para pessoas que possuem obstrução intestinal, hipotensão e antes de procedimentos cirúrgicos.
É necessário que o médico seja consultado quando a pessoa possui diabetes, já que as sementes de tanchagem podem diminuir muito os níveis de açúcar no sangue, podendo causar hipoglicemia.
Em relação às crianças, o uso da tanchagem deve discutido e orientado pelo pediatra, isso porque até o momento não foram realizados estudos dos efeitos dessa planta em crianças.
Sementeira:
- Semear com temperaturas a partir de 20º
- Colocar o substrato num vaso ou tabuleiro
- Calcar e colocar as sementes ,cobrir com uma fina camada de substrato
- Manter húmido sem encharcar
- Quando tiver um tamanho adequado e ter passado as geadas pode transplantar para o exterior no local definitivo.
Poderá fazer qualquer encomenda pelo email Algarsementes@sapo.pt tel: 927620658 - https://algarsementes.com
Lembramos, que as informações aqui contidas, terão apenas finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos adequados.