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Lúcia-lima (Aloysia citrodora) é uma espécie angiospérmica da família das verbenáceas, nativa da América do Sul (Argentina, Paraguai, Brasil, Uruguai, Chile, Bolívia e Peru). Foi introduzida na Europa pelos espanhóis e portugueses no século XVII. No Algarve é chamada bela-luísa e noutras zonas de Portugal tem como nome comum limonete.

A lúcia-lima é um arbusto perene caducifólio. Cresce até uma altura de 3 a 7 metros e exala um forte aroma alimonado. Prefere exposição completa ao sol, bastante humidade e um solo levemente margoso. A sua sensibilidade ao frio causa a queda das folhas a partir dos 0 °C, embora os troncos resistam até aos -10 °C. Se for aparada e coberta com palha, protegida da humidade, poderá aguentar frios de -15 °C, voltando a ganhar folhas na primavera. As suas folhas são lanceoladas, de coloração verde-pálida, e floresce em tonalidade branca ou lavanda, em agosto ou setembro.

As folhas de lúcia-lima são usadas na culinária para conferir um sabor alimonado aos pratos de peixe ou de aves de capoeira, às marinadas de vegetais, molhos para saladas, compotas, pudins e bebidas. Planta medicinal que possui propriedades tranquilizantes e anti-espasmódicas, podendo ser utilizado para tratar principalmente problemas gastrointestinais. As partes utilizadas da lúcia-lima são as suas folhas e flores para fazer chás, infusões e compressas

A lúcia-lima possui propriedade anti-inflamatória, anti-espasmódica e tranquilizante, podendo ser usada para:

• Auxiliar no tratamento de problemas intestinais;
• Melhorar a digestão;
• Combater cólicas intestinais, renais e menstruais;
• Auxiliar no tratamento de infecção urinária;
• Combater gases.

Além disso, a lúcia-lima pode ser usada para combater os sintomas de estresse, ansiedade e depressão, por exemplo, principalmente quando usada com outras plantas medicinais, como a Tília e a Hortelã-pimenta.

Efeitos colaterais e contraindicações

A lúcia-lima não deve ser utilizada em excesso e sem contraindicação do médico ou do fitoterapeuta, uma vez que pode resultar em irritação gástrica, por exemplo. Além disso, o óleo essencial, quando passado na pele na forma de compressa, pode causar irritação em algumas pessoas, sendo recomendado não ir ao sol para evitar queimaduras.

Sementeira:

• Semear na primavera
• Colocar terra misturada com areia num vaso
• Colocar as sementes
• Cobrir ligeiramente
• Regar sem encharcar,manter húmido

Poderá fazer qualquer encomenda pelo email Algarsementes@sapo.pt  tel: 927620658

Lembramos, que as informações aqui contidas, terão apenas finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos adequados.